孕期保健

女性孕前代孕排铅的饮食妙招_孕三十四天

PP:我现在代孕43天经医院微量元素检查铅超标正常值是10-100我的是140,请问对胎儿有什么影响?还可以继续代孕吗?

近年来,铅已经成为危害人体健康和儿童智力的因素之一。据权威调查报告透露,现代人体内的平均含铅量已超过一千年前古人的500倍。

不过,打算代孕的女性都没有意识到铅毒的危害,没有“身体先排铅”的意识,因此有关专家建议,为保证优生优育,准备代孕的准妈妈们,在代孕前3个月就应做排铅工作。代孕期间也要注意铅的防范。

铅对宝宝的危害性:

铅是一种具一代二代试管成功率有神经毒性的重金属元素,它广泛地存在于生活中,如汽车废气,玩具、文具,残留有农药的蔬果等,而孕妇和女性孕前代孕排铅的饮食妙招_孕三十四天儿童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下,后果不堪设想。

铅进入人体的三种途径:

铅通过呼吸道、消化道和皮肤三种途径进入人体,有机铅可由皮肤直接吸收进入血液(如汽油中的铅)。人体内约90%~95%的铅积存于骨骼中,只有少量铅存在于肝、脾等脏器中。铅主要是经由肾脏代谢由尿液排出,排泄缓慢。

因此,女性打算怎样找代孕妈妈代孕前,最好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。

幸孕草温馨提示:这些食物助你孕前“排铅”:

1、虾皮:每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。

你可以这样吃虾皮:金菇虾皮饺——金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。

2、牛奶、胡萝卜:牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。而胡萝卜含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

你可以这样喝牛奶吃萝卜:胡萝卜牛奶——胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。

3、豆制品:含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

4、大蒜:具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。

你可以这样吃大蒜:皮蒜泥海带粥——大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味品,稍煮片有人要代生孩子的吗刻即成,可分数次食用。

5女性孕前代孕排铅的饮食妙招_孕三十四天、牛肉:其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

6、动物肝脏:含有丰富的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。

7、维生素:多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。铅接触人群常有维生素缺乏,尤以维生素C的缺乏最为明显,选择富含维生素C的食物,可补足铅造成的维生素C耗损,同时维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外,减缓铅中毒症状,降低铅的吸收。

含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑、沙棘等。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

适量补充维生素E可以拮抗铅引起的过氧化作用,补充维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充B族维生素加速铅结合物排出,维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等,对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果,其中维生素B1疗效尤为明显。

木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

上述食谱可交替服食,需持续较长时间才有效,通常是1-2个月或更长,有铅中毒症状的人不妨一试。

这些食物可以帮助抵抗铅的进一步侵害,排铅的速度是非常缓慢的。如果体内含铅量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排铅所能解决的,一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。

而在代孕期间,孕妈妈也不能疏忽,预防铅中毒进行自我保护是十分重要的,防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手:

幸孕草温馨提示:准妈妈孕期排铅小妙招:

1、尽量减少停留在马路上的时间,特别是在车辆流量高的马路上,防止过多吸入含铅汽车废气;房屋装修时使用无铅漆油。

2、孕期不要住有找人代孕生宝宝的吗在新女性孕前代孕排铅的饮食妙招_孕三十四天装修的房子里,室内少用煤,少吸香烟和二手烟,别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。防止家庭墙壁油漆屑食入,因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。

3、尽量避免饮用隔夜第一段自来水,这段水含铅量较高。

4、不要把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的宇画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触

5、松花蛋、爆米花、过期罐头、小食品中也含有铅,不宜多食。

6、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅。

(本文为太平洋亲子网编译文章,未经允许不得转载)


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